Lööklaineravi 

Lööklaine on taastusravi toetav protseduur ja üks füüsikalise ravi liike, kus pulseeriva mehaanilise surve abil tekitatakse lööklained mõjutatava piirkonna pehmetes kudedes. Selle tulemusel paranevad kudede ainevahetusprotsessid, suureneb verevool ning toimub fibroossete lubjastumiste lagunemine (näiteks kukekannused ja kaltsifitseeriv tendiniit). Lööklaine teraapial avaldub kiire valuvaigistav toime ning see soodustab lihaste lõõgastumist ja kudede taastumist.

Lööklaineteraapiat kasutatakse sageli taastusravis, ortopeedias ja spordimeditsiinis, eelkõige krooniliste lihas- ja kõõluseprobleemide, selja- ja kaelavalude korral. Kõige sagedasemad näidustused on valulik õlg, epikondüliit, alaseljavalud, Achillese kõõluse valud, patellaarne kõõlusvalu ning lihaspingepunktide valu.

Lööklaineteraapia on suurepärane alternatiiv kroonilise valu all kannatavatele patsientidele, kuna raviseansid on lühikesed, efektiivsus avaldub juba paari seansi järel ning see võib vähendada vajadust medikamentoosse ravi ja kirurgilise sekkumise järele.

Selle teraapiaga on võimalik saavutada paremaid tulemusi kiiremini kui mõne pikema kestvusega alternatiivse füsioteraapilise protseduuriga.

Lööklaineravi teostame, kui on

• limapaunapõletikud (bursiidid)
• erinevad lihaskoe patoloogiad
• kaltsifitseeriv või krooniline kõõluse põletik, kannakõõluse tendinopaatia
• karpaalkanali sündroom, lateraalne ja mediaalne epikondüliit
• lihaste ülekoormusvalud, seljavalud
• plantaarfastsiit ehk kukekannus
• põlvekedre ülekoormussündroomid, sääreluu periostiit
• triggerpunktide ehk lihaspingepunktide valu

Ravi teostatakse istuvas või lamavas asendis. Spetsiaalse lööklaineravi püstoliga mõjutatakse vastavaid kehapiirkondi. Optimaalne aeg kvaliteetse protseduuri läbiviimiseks on keskmiselt 10–20 minutit.

Tavaliselt koosneb ravi 5–7 protseduurist, mida tehakse ühe nädala vahedega. Protseduuride vahel ei ole patsiendi tavaelule piiranguid, kuid protseduuri esimestel nädalatel tuleks vähendada nii treeningut kui ka muud üldist füüsilist koormust. Paljud patsiendid tunnevad protseduuri järgselt kohest leevendust valule, kuid täielik paranemine võib kesta 6–8 nädalat.

Võimalikud kõrvaltoimed protseduuril

• ajutine ülitundlikkus
• ebameeldiv kuumatunne
• erüteem
• pearinglus, vererõhk võib tõusta/langeda (rohkem eakatel)
• petehhiad e väikesed verevalumid nahal
• võib kutsuda esile mittesoovitud südame aktiivsust.

Mida meeles pidada?

• Teenusele on vajalik saatekiri ja eelbroneerimine, teenus on tasuline.
• Pange selga mugavad riided, mis võimaldavad ligipääsu ravitavale kehapiirkonnale.
• Nahk peab olema ravipiirkonnas kuiv ja puhas.
• Saabuge ravile umbes 10 minutit varem, et oleks aega kohaloleku registreerimiseks ja riietumiseks.
• Meditsiiniseadmete läheduses ning ravi ajal palume mitte kasutada mobiiltelefone ega teisi seadmeid, mis tekitavad tugevat elektri- või elektromagnetvälja. Nende seadmete kasutamine võib häirida meditsiiniseadme tööd.
• Valu või halva enesetunde korral teavitage koheselt õde.
• Raviseansile etteteatamata mitteilmumise korral on osutajal õigus tühistada kõik järgnevad broneeritud ajad.
• Ettemaks tagastatakse vaid haiguse või ravi mittesobivuse korral etteteatamisel (soovitavalt 24 tundi, kuid vähemalt 4 tundi ette). Muudel põhjustel ettemaksu ei tagastata.
• Kui tekib ebatavaline või püsiv valu, teavitage sellest oma raviarsti või füsioterapeuti.

Vastunäidustused

• antikoagulantravi, hüübivushäired
• kardiostimulaator
• kasvajad
• kortikoididega ravimine
• liigesproteesid
• osteoporoos
• paistetused, palavik, äge põletik, äge vigastus
• polüneuropaatiad
• polüübid ravi piirkonnas
• rasedus
• tromboos, jt.