Консультация по питанию

Консультации по питанию помогают лучше понять свои пищевые привычки, образ жизни и осознанно заботиться о своём здоровье. Мы стремимся поддержать вас на пути к лучшему самочувствию, гармонии и радости в повседневной жизни.

Когда стоит обратиться за консультацией по питанию?

На консультацию приглашаются все, кто хочет улучшить свои пищевые привычки и получить профессиональные рекомендации.

Консультирование по питанию помогает осознать своё текущее поведение, ставить реалистичные цели, формировать здоровые и устойчивые привычки и поддерживать изменения образа жизни без крайних ограничений.

Описание услуги

Сбалансированное питание может помочь смягчить течение многих проблем со здоровьем и предотвратить их развитие. Консультант по питанию не ставит диагнозы и не занимается лечением заболеваний. При наличии установленного диагноза консультант по питанию даёт рекомендации по здоровому рациону (назначение специфической лечебной диеты выполняет терапевт по питанию).

Во время консультации по питанию:

• просматривается ваш дневник питания и образ жизни;
• определяются основные проблемы и привычки;
• составляется индивидуальный план питания (на день или неделю);
• даются рекомендации по физической активности;
• предлагаются идеи рецептов и советы по порциям;
• при необходимости сотрудничество с другими специалистами;