Vesivõimlemine terviseprobleemide korral
Vees võimlemisel on saalis võimlemise ees mitmeid eeliseid, nimelt vesi kergendab inimese kehakaalu ja vabastab seega liigesed koormusest ning harjutuste tegemine on palju kergem kui kuival maal. Samal ajal toimub kogu tegevus vastu takistust, mis annab organismile hea koormuse. Selle kõige tõttu sobib vees võimlemine hästi ka ülekaalulistele ja rasedatele. Ravi eesmärgil on vesivõimlemine effektiivseks meetodiks traumajärgses taastusravis, samuti liiges-, lihas- ja närvihaiguste ravis. Soovitame ka klimakteeriliste vaevuste puhul ja neurooside, stressi ja depressiooni ravis. Treenib hästi veresoonkonda ja südant ning mõjub organismile üldtoniseerivalt.
