Анна Титов

специалист по уходу за стопами, дерматологическая сестра

Анна Титов окончила окончила Таллиннскую высшую школу здравохранения по специальности «сестринство»  в 2010 году. В 2012 году прошла профессиональную практику в Германии в клинике ELBE. Дополнительно проходила обучение и повышение квалификации в Тартуском высшем медицинском колледже, где специализировалась в области сестринство в анестезиологии и интенсивной терапии. В 2018 году завершила базовое обучение по программе подготовки нутрициолога-терапевта.

В сентябре 2025 года Анна Титов завершила обучение по специальности «специалист по уходу за стопами» и прошла дополнительные курсы повышения квалификации по уходу за стопами и уходу за ранами. Основные направления её профессиональной деятельности — поддержание здоровья стоп, а также профилактика и лечение проблем, связанных с уходом за стопами, в пределах своей профессиональной компетенции.

Помимо деятельности в сфере ухода за стопами, Анна Титов работает дерматологической сестрой, что позволяет ей рассматривать связанные со стопами состояния в более широком медицинском контексте. В своей работе она руководствуется принципами индивидуального подхода, профессиональной этики, ценит доверительное сотрудничество и поддерживает пациента на всех этапах лечебного процесса.

Алина Огородникова

специалист по уходу за стопами, гастроэнтерологическая сестра

АлинаОгородникова окончила Таллиннскую высшую школу здравохранения по специальности «сестринство» в 2011 году, проходила дополнительное обучение на ряде эстонских и международных курсов и приобрела международный опыт работы. Она является квалифицированной сестрой по гастроэнтерологии, консультантом по питанию FODMAP, а её последняя специальность— специалист по уходу за стопами.

Свою карьеру в медицинском секторе Алина начала в отделении неотложной медицины PERH. Затем Алина несколько лет работала сестрой в Германии, а вернувшись в Эстонию в 2015 году, начала работу в эндоскопическом отделении ITK. В Medicum она приступила к работе в 2025 году. В этом же году Алина получила квалификацию специалиста по уходу за стопами и дополнительно прошла курс по диабетической стопе. Благодаря этому при лечении стоп Алина умеет обращать внимание на возможные причины, связанные с питанием или другими заболеваниями.

Моя мотивация заниматься уходом за стопами возникла из желания больше работать практически, руками — обычно значительная часть моей работы проходит в общении с пациентом. Тема стоп мне особенно близка, поскольку я сама много хожу, а ноги являются главным инструментом движения. Исследования показывают, что регулярная ходьба — около 7000 шагов в день — может значительно улучшить здоровье, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, а также продлить жизнь. Когда по какой-либо причине меняется состояние стоп или возможность двигаться, качество жизни существенно снижается — поэтому забота о своих и чужих ногах кажется мне особенно важной.