Врач-сомнолог помогает людям, у которых есть проблемы со сном — будь то трудности с засыпанием, частые пробуждения, сильная дневная усталость или громкий храп. На приёме врач изучает ваше состояние здоровья и привычки сна, выслушивает ваши жалобы и при необходимости направляет на дополнительные обследования. Необходимость обследования определяет врач.

Когда стоит обратиться к врачу-сомнологу?

• не можете заснуть по вечерам или часто просыпаетесь (бессонница, insomnia);
• громко храпите, а во сне возникают паузы в дыхании (апноэ сна и другие ночные расстройства дыхания);
• даже после долгого сна чувствуете усталость (чрезмерная дневная сонливость, гиперсомния);
• не можете спать в обычное время, например ночью, и чувствуете себя бодрым в необычные часы (нарушения ритма сна);
• перед сном ощущаете дискомфорт в ногах и необходимость их двигать (синдром беспокойных ног).

 Приёмы